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介護予防体操教室らっぴぃー
高齢者が要介護状態になる原因としては、「高齢による衰弱」「関節疾患」「骨折・転倒」があります。 また、体を動かさない状態が続くことによって、心身の機能が低下して動けなくなることもあります。
らっぴぃーではそのような状態を予防するために独自の「り楽体操」を教えています。 安全で無理なく、そして楽しく体を動かすことのできる体操です。
体操
椅子に座って無理なく体操をします。
体を動かす機会が少ない高齢者の方にのびのびと体操をしてもらっています。体操の合間に楽しくおしゃべりをしたりもしています。
手芸
エコクラフトや水引、クレイクラフトなどの手芸を楽しみます。
手芸の講師の先生に来ていただいたり、作ってみたいテーマを持ち寄ってみんなで作ってみたり、楽しくおしゃべりしながら作品をつくっています。
お出かけ
桜や藤など、季節の花を見にお出かけをします。お食事やお茶をしに出かけることもあります。
曜日・時間
曜日:火曜・金曜
時間:12:30〜16:30
住所、問い合わせ先
住所:〒924-0821 石川県白山市木津町1284-1 (深井接骨院内)
TEL: 076−276−1020
FAX: 076−276−1023
お気軽にお問い合わせください。